肩こり

肩こり

以下のことで当てはまることはありますか?

  • 30分以上パソコンをする
  • 1時間以上のデスクワーク
  • 2時間以上車を運転する
  • 数時間以上スマホを使う
  • 猫背で姿勢がよくない
  • 子育て、子供を抱っこする
  • 家事や介護による疲労
  • うつむくことが多い
  • 目が疲れる
  • 頭痛が起こる
  • 朝すっきり起きられない
  • 肩や腕が上がりにくい

すべて、肩こりの原因になります。

imasia_9625818_XL肩こりは、今や現代病とも言われていますね。
パソコンなどによる眼精疲労、精神的ストレス、筋肉疲労、猫背・・・
肩こりの原因は様々です。
パソコンを使うから肩こりは仕方がない・・・
猫背だから肩こりは仕方がない・・・
と思っていませんか?
肩こりは、誰もが経験しているだけに、軽く考えている方も多いと思いますが、簡単に考えてはいけない状態です。
しかし、原因がわかれば肩こりは改善されます。

大人の頭の重さは約5㌔あり、その重みを首と肩の骨・筋肉・靭帯・軟骨などで支えています。

長時間、うつむき姿勢・悪い姿勢・無理な姿勢などが続くと、それぞれに3倍もの大きな負担(15キロ~18キロ)がかかり、疲労することにより、筋肉が緊張し、血管を圧迫し、血流が悪くなり、筋肉に老廃物が蓄積し、神経を刺激し、肩こりの痛みやシビレを引き起こします。

したがって、猫背などの不良姿勢が肩こりの代表的な原因にあげられます。

あなたは、

肩を強くたたいたり、揉んだりしていませんか?

強くもめば気持ちは良いですが、痛みをやわらげる物質が脳から分泌されるだけで、肩こりが解消されているわけではないのですよ。

強いマッサージをすると、筋繊維は簡単に断裂し、炎症を起こしてしまいます。

断裂した筋繊維はそれ以上の断裂を防ごうと太く硬くなります。

その結果、筋肉の柔軟性がなくなり、タイヤのような硬い筋肉へと変化してしまい、さらに肩こりが激しくなります。

この繰り返しが肩こりの悪循環になるのです。

例えて言うなら、筋肉はそもそも柔らかいもので、つきたてのお餅みたいなもの。

お餅の水分がなくなり、ひからびた状態が、肩こり!

カピカピのお餅を水に戻してあげると、柔らかくなりますよね。

筋肉も、血行を回復させれば、柔らかくなります。

硬くなったお餅を揉んでも決して柔らかくはなりませんよね。

強く揉むと、ヒビ割れてしまいます。

筋肉も、ただただ傷めるだけです。

肩のマッサージは、血流を回復させるための擦る程度のものか、手を当てる程度の弱い刺激が良いのです。

なんだか頼りない感じもしますが、これでいいのです。

病院にいけば、鎮痛剤、筋肉弛緩剤、湿布を出されるだけです。

残念ながら、薬で肩こりが完治することは、まずありません。

薬の作用で、肩こりが楽になった気はします。

しかしそれは、薬の成分で、痛みをごまかし、一時的に症状を和らげるだけなので、一生薬を飲み続けないといけません。

それに、薬には必ず副作用があり、決して身体に良いものではありません。

また、首の筋肉を鍛えて強くすれば良いのかというと、必ずしもそうではありません。

スポーツ選手など、日々トレーニングしている方にも肩こりが多いのは、筋肉が硬くなるからです。

筋肉は、強くするのではなく、柔らかくする事の方が重要となります。

マッサージは、気持ちはイイですが、改善しません。

逆に症状を悪化させることがあります。

まつもと整骨院はココが違う!

テルミー療法 硬くなった筋肉を温めながら柔らかくして、 細胞を活性化する効果があります。 筋肉を緩め、身体をリラックスさせます。
猫背矯正 体のバランスを整え、理想な姿勢を作ります。
安全脊椎矯正 脊椎を整え、神経伝達を正常に働きかけ、 全身の筋肉を緩めます。  壊れた脳脊髄システムを整えます
手技(輸気法) 触れることで、そこに気を集めて筋肉を緩めます。 氷を溶かすイメージです。

料金案内はこちら

テルミーの香りがリラックス効果

どの様な症状で来院されましたか?

首が痛い

どのメニューにされましたか?

イトオテルミー

評価・ご感想・励まし・喜びの声を!

いつもお世話になっています
テルミーの香りがリラックス効果もあって
自分にはよく合ってるようです

まつもと整骨院から

お名前 コバヤシさん (32歳)
性別 男性
職業 会社員

安全脊椎矯正の後は、体が軽くなり、ふしぶしが自然体になった感じ。

どの様な症状で来院されましたか?

首、肩の不調 

どのメニューにされましたか?

イトオテルミー, 安全脊椎矯正

評価・ご感想・励まし・喜びの声を!

安全脊椎矯正の後は、体が軽くなり、ふしぶしが自然体になった感じ。

テルミーは、熱が体の深部に入り、体調が整うのが実感として解る

まつもと整骨院から

お名前 M.M (71歳)
性別 女性
職業 主婦

テルミーを受けた後はいつも肩がすっきり

どの様な症状で来院されましたか?

肩こり 

どのメニューにされましたか?

イトオテルミー

評価・ご感想・励まし・喜びの声を!

テルミーを受けた後はいつも肩がすっきりして
今までのダルさが嘘のように感じます。
松本先生、伊東先生、
いつもありがとうございます。

まつもと整骨院から

お名前 H.S(16歳)
性別 女性
職業 学生

安全脊椎矯正でだいぶ痛みも楽になりました。

どの様な症状で来院されましたか?

胸骨の痛みと首・背中のこり

どのメニューにされましたか?

イトオテルミー, 安全脊椎矯正

評価・ご感想・励まし・喜びの声を!

安全脊椎矯正でだいぶ痛みも楽になりました。
テルミーはあたたまるので、冷えにも良いと思います。

まつもと整骨院から

お名前 S.O(32歳)
性別 女性
職業 会社員

首がすっと回るようになってびっくりしました

どの様な症状で来院されましたか?

めまい  背中痛

どのメニューにされましたか?

イトオテルミー, 安全脊椎矯正

評価・ご感想・励まし・喜びの声を!

回らなかった首がすっと回るようになってびっくりしました。
ゆらゆらも気持ちよかったです。
ありがとうございました。

まつもと整骨院から

お名前 M.K(34歳)
性別 女性
職業 会社員

“テルミー”の魅力にとりつかれています!

どの様な症状で来院されましたか?

首~肩~手首の痛みと硬直感

どのメニューにされましたか?

イトオテルミー, 安全脊椎矯正

評価・ご感想・励まし・喜びの声を!

子どもがケガでお世話になった時から
“テルミー”の魅力にとりつかれています!
今回の首~肩のどうしようもない痛み、硬直感から久々に来院
はじめて”ゆらゆら”を体験しました。
2回受けて、ちょっと前の自分(極限状態から抜け出た感じ)に
戻れたように思います。
続けることで、どんな変化が出てくるのか楽しみにしたいと思います。

まつもと整骨院から

お名前 N.N (45歳)
性別 女性
職業 会社員

最初の数回の通院で随分楽になりました。

どの様な症状で来院されましたか?

首をひねって痛めた

どのメニューにされましたか?

イトオテルミー

評価・ご感想・励まし・喜びの声を!

初診時は、首の痛みで睡眠もあまりとれず、
さらにカゼもひいていたので、とてもつらい状態だったのですが、
最初の数回の通院で随分楽になりました。
カゼもよくなったので、子どもにも体質の改善を目的に
テルミーを受けさせることにしました。
子どもはしょっちゅうカゼをひく上、長引くので、
テルミーで少しずつでも体質が変わってくれればと期待しています。
まつもと整骨院は、生活に関してもいろいろとアドバイスして下さるので、
とても助かっています。

まつもと整骨院から

お名前 Y.O (38歳)
性別 女性
職業 学生

首と肩の張りと凝りが楽になってきました

どの様な症状で来院されましたか?

首と肩の張りと凝りが強い

どのメニューにされましたか?

イトオテルミー

評価・ご感想・励まし・喜びの声を!

頚椎の手術(五年前)後、マッサージ中心の治療をしてきましたが、
効果がないので九月よりまつもと整骨院でテルミーをやって頂きました。
2ヶ月目に入って、すこしずつ楽になってきました。
病院の先生が「表面をいくらマッサージをしてもだめ、温めるのが一番」と
言う意味がよくわかりました。

まつもと整骨院から

お名前 Y.S (70歳)
性別 男性

顔にハリが出来て、少し若返った様に・・・

どの様な症状で来院されましたか?

肩こり  腰痛  美容ハリ

どのメニューにされましたか?

イトオテルミー, 骨盤調整, はり灸, 美容鍼

評価・ご感想・励まし・喜びの声を!

随分前から整骨院の存在は知っておりましたが・・・ドアから中が知り尽くせなかったので、
長い間 他に行ってましたが、知人の紹介で治療して頂く事になり現在に至ってます。

先ず テルミーをして頂き体中がホカホカ・・・
肩こり、腰痛、体のあらゆる部分を治療して頂き、今は美容ハリまでやって頂いてます。

顔にハリが出来て、少し若返った様に・・・(自分自身)は思っております。
鏡の前に向かうのも少し楽しみです。

先生始めスタッフの皆様に感謝致します。

まつもと整骨院から

お名前 M.K (68歳)
性別 女性
職業 主婦

テルミーの温熱療法でみるみる回復しました。

どの様な症状で来院されましたか?

肩こり  腰痛

どのメニューにされましたか?

イトオテルミー, 安全脊椎矯正

評価・ご感想・励まし・喜びの声を!

胸部打撲をした際、テルミーの温熱療法でみるみる回復しました。
時間の無い時でも、対応して頂き、いつも感謝しています。

まつもと整骨院から

お名前 A.Y (44歳)
性別 女性
職業 主婦
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