育児疲れ
産後、休息もつかの間、育児はすぐに始まります。休息がとれず、
疲れが蓄積してしまうママたちが大変多くいらっしゃいます。
こんなことはないですか?
- 赤ちゃんのお世話でイライラする
- 朝、すっきり起きられない
- 短時間で目が覚める
- ぼーっとする時間が長い
- 会話を楽しめない。
- 赤ちゃんの泣き声にビクビクする。
- 家事と育児の両立に追われてリラックスできない。
育児に奮闘し、頑張りすぎると、ママの疲れはピークに達し、それを放置したり、我慢すると、産後うつ病になることがあり、気をつけないといけません!
ママが元気じゃないと、赤ちゃんも嬉しくないですよ!
育児疲れの主な症状
- 肩こり
- 腰痛
- 不眠
- 頭痛
- 全身疲労
上記の症状、すべて当院で改善できます!おひとりで悩まないで、当院にご相談ください。
当院は、キッズスペースをご用意しています。お気軽に来院して下さいね!
まつもと整骨院は育児ママさんを応援します!