ぎっくり腰・腰痛・坐骨神経痛
ぎっくり腰
ぎっくり腰は、「悪魔の一撃」と呼ばれ、いきなりグキっという衝撃と共に、腰に強烈な激痛が襲います。
しばらくは動くのもままならない状態です。
ぎっくり腰は癖になるって、聞いたことないですか?
でもそれは、癖になるわけではなく、ぎっくり腰になりやすい生活習慣や姿勢、筋肉疲労、身体の歪み、ストレスなどが根底にあり、一瞬の不意の動作で引き起こされます。
生活習慣が改善されない限り、ぎっくり腰は繰り返されることが多いのです。
しかし、なかなか生活習慣は変えることができません。
したがって、筋肉に負担のかかりにくい姿勢作りや、日常生活で少しずつ蓄積された筋肉の疲労、ストレスを取り除き、リラックスさせるなど、普段からのケアが大切になります。
腰痛
ギックリ腰は不意の動作で急に起きることが多いですが、慢性の腰痛は筋力の低下、猫背、不良姿勢、生活習慣などによる筋肉疲労や、心理的ストレスなどが主な原因になります。
思い当たることはないですか?
- 前傾姿勢でいることが多い
- 猫背で姿勢が悪い
- イスに座るとき、脚を組む
- キツイ下着をつけている
- 柔らかい寝具で寝ている
- 長時間、座っていることが多い
- 長時間同じ姿勢で過ごしていることが多い
- いつも同じ肩にバッグをかける
- 歩くのが嫌い
- 肥満体型
- お腹が出ている
- 重い荷物を持つことが多い
- 肉体労働をしている
- 運動不足
- 中腰の姿勢や腰をひねる動作をすることがよくある
- 不規則な食生活をしている
- 心理的ストレスを感じることが多い
- 体を一方向にねじるスポーツ(ゴルフやテニスなど)をしている
- 体は硬いほうだ
ぎっくり腰や、長期間、腰の痛みで悩んでいる方、
病院や治療院に行ってもスッキリよくならない方は、「まつもと整骨院」をオススメします。
坐骨神経痛
腰からお尻、太ももの裏にかけて、痛みが走ったり、シビレがでる症状のことです。
原因は、
- 椎間板ヘルニア
- 腰やお尻の筋肉の緊張
- 冷え、血行不良
- 精神的ストレス
- 猫背姿勢
- 疲労
などがあげられます。
また、多くの場合、体の疲れやストレスによって、自律神経の機能を乱し、身体に障害が表れる状態で、本人は、ストレスを自覚していない場合があります。
神経根の圧迫は坐骨神経路に繋がりますので、臀部痛やしびれの症状、つまり坐骨神経痛の症状が生じます。
痛みは、器質的、機能的だけじゃなく、脳が痛みを作り出すことも大変多く、一度痛めると、脳がそれを覚えており、痛みを発することで、体を守ろうとします。
したがって、脳に安心を植えつけることも必要となります。
間違っても、揉んだり、強いマッサージなどは、論外で、当院では、行いません。
テルミー療法 | 温めることで、新陳代謝を促進して血行をよくし、自然治癒力を促進させます。
熱エネルギー(栄養熱)を体表から体内へ送り込み、細胞を活性化させ、損傷部位をすばやく治癒へと導きます。 |
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低周波療法 | パルスを流すことで、筋肉を動かし、血行を良くし、新陳代謝を高め、疲労やコリを和らげます。
また、パルスは、痛みの信号よりも早く脳に到達することで、痛みの信号を遮断し、鎮痛効果があります。 |
安全脊椎矯正 | 神経の働きを回復させて、自然治癒力を最大に引き出すことを目的としています。
神経伝達が正常に働かなくなると、体の働きは低下し、体に歪みが生じます。 その歪みを改善することを目的としています。 体液(血液・リンパ液・脳脊髄液)循環と気の滞りをなくし、体の歪み、体の軸、重心を中心に整え、筋肉を弛緩させます。 ゆらゆらと揺らすような施術で、とても安全な脊椎矯正です。小さな子供から年配の人まで、安心して受けることができます。 |
手技(輸気法) | 動物がケガをした時、その箇所をペロペロ舐めるのと同じように、私たちは無意識に手を当てたり、擦ったりする行為をします。
それは、痛みを軽減し、治癒力を高めることを本能で知っているからです。あなたも、痛みのあるところに手を当てたり、擦ったりしていませんか? 当院は輸気という手技で施術します。輸気とは、手を当てて気を集め、治癒力を高めます。間違っても、揉んだりしてはいけません。 筋肉は、揉むと気持ち良く感じますが、筋肉の繊維を破壊してしまい、 |
猫背(姿勢)矯正 | 猫背を改善し、姿勢を整えることで、腰や。背中にかかる負担を根本から改善していきます。 |
鍼灸 | 腰痛でお困りのあなた!どこに行っても治らなかったあなた!
一緒に笑顔を取り戻しましょう! お気軽に当院まで足を運んで来てくださいね! |
終わった後には、何の辛さもなくまた来たいです
どの様な症状で来院されましたか?
腰の割れる様な砕ける様な痛みが取れない
どのメニューにされましたか?
イトオテルミー, 安全脊椎矯正
評価・ご感想・励まし・喜びの声を!
日々、痛みがあり、辛かったのですが、自分の今の身体のゆがみ状態等、
ていねいにご説明下さりました。
今日、初めてお世話になりましたが、終わった後には、何の辛さもなく
また来たいです。(遠いですが・・・)
本当にありがとうございました。
まつもと整骨院から
お名前 | Nさん(39歳) |
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性別 | 女性 |
腰痛だけでなく、肩こりや足のはりも楽になりました!
どの様な症状で来院されましたか?
腰痛
どのメニューにされましたか?
イトオテルミー, 安全脊椎矯正
評価・ご感想・励まし・喜びの声を!
腰痛だけでなく、肩こりや足のはりも楽になりました!
詳しく説明していただき、安心することができました。
また、自分の体のことを知ることができたので、日常でも気をつけて体をいたわっていきたいと思えます!
先生の話し方がとてもおだやかで、気持ちもらくになれますね。
ありがとうございます!
まつもと整骨院から
お名前 | I さん(27歳) |
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性別 | 女性 |
職業 | 会社員 |
その時の症状に一番適した施術をして頂いています。
どの様な症状で来院されましたか?
腰、股関節痛
どのメニューにされましたか?
イトオテルミー, 骨盤調整
評価・ご感想・励まし・喜びの声を!
親切、丁寧に説明して下さり、いつも助かっています。
その時の症状に一番適した施術をして頂いています。
院長先生のお話も・・・おもしろい(笑)
まつもと整骨院から
お名前 | S.H |
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性別 | 女性 |
職業 | パート |
テルミーは暖かく気持ちよいものです。ほっとします。
どの様な症状で来院されましたか?
腰痛
どのメニューにされましたか?
イトオテルミー
評価・ご感想・励まし・喜びの声を!
来院時はいつもいろいろ説明しながら
治療していただき、安心できます。
また、テルミーは暖かく気持ちよいものです。
ほっとします。
まつもと整骨院から
お名前 | Mr.N (52歳) |
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性別 | 男性 |
職業 | 会社員 |
よく眠れるようになりました。
どの様な症状で来院されましたか?
肩・腰痛
どのメニューにされましたか?
イトオテルミー, テーピング
評価・ご感想・励まし・喜びの声を!
介護の仕事がら、肩・腰の痛みと常につきまとってますが、
仕事後、テルミーを受けると、肩・腰の痛みがゆるみ、
よく眠れるようになりました。
回数をかさねると、痛みがやわらぎ、軽くなりました。
まつもと整骨院から
お名前 | 竹村裕美子 様 |
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性別 | 女性 |
職業 | 会社員 |
信じられないくらい楽になりました。
どの様な症状で来院されましたか?
手首痛 腰痛
どのメニューにされましたか?
イトオテルミー
評価・ご感想・励まし・喜びの声を!
長期間、痛みが引かずにあきらめていましたが、
テルミーをしてもらい信じられないくらい楽になり
痛みも感じなくなりました。
何より、気持ちいい!
まつもと整骨院から
お名前 | Y.B(43歳) |
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性別 | 男性 |
職業 | 会社員 |
こりが消えてびっくりしました
どの様な症状で来院されましたか?
腰痛
どのメニューにされましたか?
骨盤調整, 安全脊椎矯正
評価・ご感想・励まし・喜びの声を!
身体が軽くなり姿勢も良くなって
歩くのが楽しくなりました
こりが消えてびっくりしました
続けていきたいと思います
まつもと整骨院から
お名前 | Y.T (54歳) |
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性別 | 女性 |
職業 | 主婦 |
「テルミー」は必須です。
どの様な症状で来院されましたか?
腰 足痛
どのメニューにされましたか?
イトオテルミー, 二宮整体, 安全脊椎矯正
評価・ご感想・励まし・喜びの声を!
「ゆらゆら」をしてもらうと、背骨の縮みがまっすぐに戻る気がします。
終わったら、”背すじピンです”
また、腸などの臓器も刺激されて ”心地よい” です。
「テルミー」は必須です。体の各部が暖まり
“体の中の液体が流れてる!”が感じられます。
もちろん、「整体」は基本で、ゆっくりじっくり
体の調子が戻ってきる感じです。
まつもと整骨院から
お名前 | K.S (51歳) |
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性別 | 男性 |
職業 | 会社員 |
「まつもと整骨院」の存在が有難く感じる
どの様な症状で来院されましたか?
腰痛
どのメニューにされましたか?
イトオテルミー, 骨盤調整, 安全脊椎矯正
評価・ご感想・励まし・喜びの声を!
十年近く隣市よりほぼ週一で通院してますが、
仕事や私用で通院できない週がある時程、
「まつもと整骨院」の存在が有難く感じる程、
身体を楽にして頂いてます。
いつもありがとうございます。
まつもと整骨院から
お名前 | 宮崎さん(43歳) |
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性別 | 男性 |
職業 | 会社員 |